Más allá de los olvidos: reconocer a tiempo también es una forma de cuidar

Los olvidos no siempre representan Alzheimer. Sin embargo, cuando una persona olvida información reciente, se desorienta en lugares conocidos, pierde habilidades cotidianas o presenta cambios persistentes, es recomendable solicitar una evaluación profesional.

Una consulta temprana ayuda a identificar causas, orientar a la persona y su familia, y tomar decisiones para su bienestar. Buscar respuestas no significa asumir que existe una enfermedad.

La demencia, un desafío mundial

Más de 57 millones de personas viven con demencia y cada año se registran cerca de 10 millones de casos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las cifras refuerzan la importancia de cuidar la salud cognitiva.

En Ecuador, el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) registró 1.047 defunciones en 2024 clasificadas bajo demencia y enfermedad de Alzheimer. La condición también afecta a familiares y cuidadores.

Prevención y hábitos durante toda la vida

La doctora Camila Navarro, coordinadora médica de Convenios de Plan Vital, sostiene que la salud cognitiva merece la misma atención preventiva que otras áreas de salud. Una evaluación oportuna puede orientar el manejo adecuado.

Mantener actividad física, controlar factores de riesgo cardiovascular, cuidar la alimentación, conservar vínculos sociales y atender otras condiciones médicas son acciones que forman parte de una estrategia de bienestar.

En el Día Mundial del Alzheimer, especialistas recuerdan que prevenir también implica informarse, reconocer cambios y buscar orientación a tiempo. La OMS señala que algunos factores de riesgo de demencia pueden modificarse mediante hábitos saludables.