Colesterol alto: un riesgo que avanza en silencio, pero puede detectarse a tiempo

El colesterol alto puede permanecer años sin causar síntomas, por lo que conocer sus niveles mediante un análisis de sangre permite detectar a tiempo riesgos cardiovasculares y actuar antes de complicaciones.

La American Heart Association (AHA) advierte que el colesterol LDL elevado favorece la acumulación de placa en las arterias. El HDL ayuda a transportar colesterol hacia el hígado para su eliminación.

El doctor Harold Álvarez, asesor médico de Laboratorios Bagó, explica que esperar molestias puede retrasar la detección. Recomienda controles periódicos, especialmente cuando existen antecedentes familiares u otros factores de riesgo.

Jóvenes también pueden presentar colesterol elevado

Una investigación de la Universidad Técnica del Norte en estudiantes de Psicología de Ecuador encontró una prevalencia de dislipidemias del 59,39 %. Además, 69,09 % presentó LDL elevado y 56,36 % colesterol total alto.

El estudio reveló que 54,55 % de los participantes tenía un estado nutricional normal, una señal de que verse saludable no siempre implica mantener niveles adecuados de colesterol.

Entre los factores asociados aparecen la genética, el sedentarismo, el tabaquismo, la diabetes y la hipertensión. Las recomendaciones de 2026 de la AHA y ACC piden atención a jóvenes con LDL de 160 mg/dL o más.

Prevención y controles ayudan a reducir riesgos

Un perfil lipídico permite medir colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos. También se aconseja valorar otros factores de riesgo y medir, al menos una vez en la adultez, la lipoproteína(a).

Reducir grasas saturadas y trans, priorizar frutas, verduras y cereales integrales, realizar actividad física, no fumar y acudir a controles médicos son medidas clave frente al colesterol elevado.