La lengua, nuestro aliado en la salud

La lengua es uno de los músculos más informativos que tiene el cuerpo humano, es lo primero que se revisa en una visita médica ya que esta tiene gran cantidad de terminaciones nerviosas que se conectan con los diferentes órganos. Aprender a leer la lengua puede ayudarnos a descubrir si tenemos algún padecimiento para tratarlo inmediatamente con un especialista.

Una lengua sana siempre tendrá un color rosado y esto quiere decir que estamos llevando un buen estilo de vida, si la lengua es de color morado quiere decir que no tienes una buena circulación sanguínea, el ejercicio y una dieta balanceada pueden ser la solución, pero no debes descartar visitar a tu médico para encontrar una solución.

La lengua roja indica un alto nivel en temperatura corporal, esta se produce por ingerir comidas picantes, estrés, en mujeres que tienen síndrome premenstrual, ansiedad o problemas para dormir, la solución es evitar alimentos irritantes, escuchar música relajante o simplemente apagando todo dispositivo electrónico que te rodee.

Por este motivo no debemos pasar por alto ningún síntoma que presentemos, pues un simple dolor puede resultar algo grave. Es importante conocer nuestro cuerpo, con cinco minutos que nos tomemos para mirarlo podemos prevenir problemas de salud que pueden ser irremediables.